El circo de la mariposa

Acabo de ver este corto, de hace un par de años, y me ha parecido una preciosidad... por todo. Por la estética, por el mensaje, por los actores... Merece la pena dedicar 20 minutos a verlo y disfrutarlo. 
:-)  
Aviso: mejor verlo con unos kleenex cerca, que es probable que se caiga algún lagrimón.

Objetivos, formúlalos bien

Llevo algún tiempo estudiando PNL (Programación Neurolingüística), y en uno de los últimos libros que he leído he encontrado esto "Claves para formular objetivos eficientes" y me ha parecido interesante. Lo siguiente es un resumen e interpretación libre de los pasos que propone:

 1. Exponerlos en positivo  

Nada nuevo, de hecho es la base al hacer PNL, afirmaciones... Hay que hablar "Siempre positifo, nunca negatifo" ;-) 

Porque la mente traduce la información a imágenes, y en ellas no existe la negación, así que un "No quiero picar más entre horas" pasa a "Quiero picar más".

 2. Que se pueda verificar su consecución sensorialmente 

A través de los datos que nos proporcionan los sentidos, puedes determinar tangiblemente si has conseguido lo pretendido.

Veo, oigo y siento (sensaciones físicas, no emociones), son muestras externas y objetivas de si te acercas o no al objetivo.

 3. Que el inicio y mantenimiento dependan sólo de ti 

Evita depender de terceros  al plantearte tu objetivo, para que puedas controlarlo. 

Si tu objetivo es "Quiero convencer a Pepe para invertir en mi negocio", lo dejas en manos de Pepe. Es más efectivo decir "Voy a ser más convincente y asertivo al vender mi negocio a Pepe".

 4. Que sea ecológico con el sistema 

Que no te perjudique a ti, a tu entorno... 

Y ahora un ejercicio para llevarlo a la práctica: 

1. Formula tu objetivo con claridad, de forma específica, concreta y por escrito.
2. Marca una fecha concreta para conseguirlo. No vale dentro de poco, o en breve... junio del 2012, el lunes a las 12, plazos cerrados.
3. Hazte algunas preguntas, y respóndelas específicamente:
• ¿Cómo vas a saber que has conseguido el objetivo?
• ¿Qué verás, oirás, pensarás?
• ¿Cómo te sentirás?
• ¿Cómo vas a notar que tu objetivo se aproxima?
• ...
4. Haz una lista de los recursos, capacidades y medios que dispones para lograrlo.
5. ¿Qué más necesitas? ¿Qué deberías hacer, cómo comportarte, qué actitud?
6. ¿Qué te impide ahora mismo conseguir ese objetivo? Haz un pequeño resumen.
7. Haz un plan de acción detallado y paso a paso, proponiéndote plazos de ejecución.

(Sacado de "Comunicación de impacto", de Salvador A. Carrión López.)